お知らせ

  • 2024-06-06

    深呼吸

    ひとひかりの前は、広大な景色が広がります。
    そんな景色を見ながら深呼吸して、ちょっとヨガのポーズしてみたりと心と体をほぐします。
    やっぱり自然ていいですね。